Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1533 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 40,96g | Karb: 107,56g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Ичалки Сыр Гауда, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Каравай Ржаной Хлеб. Makan Malam: Джаз Арахис Жареный Соленый, Chester's Сидр Полусухой. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде. lagi...
|
|
1695 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tembidle
|