Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1149 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 101,73g | Karb: 63,45g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Клубника, Яйцо, Zero Кленовый Сироп, Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Круглый Год Тунец Рубленный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис, 4 Сезона Клюква Замороженная, Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suga_jj
|