Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
2369 kkal
|
Lemak: 122,21g | Prot: 139,64g | Karb: 191,35g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Дары Природы Чернослив без Косточек, Geneticlab Яичный Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яйцо, Семена Льна, Lindt Горький Шоколад 85%, Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Монастырский. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Dr Dias Льняные Отруби, Яйцо, Поедим Рыбки Форель Слабосоленая, Лента Яблоко Симиренко, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Storck Toffifee , Bombbar Протеиновый Батончик, Интелл Финики, Курага. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|