Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1943 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 72,35g | Karb: 276,21g.
Makan Pagi: Aldi Johannisbeersaft, Rührei, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Maggi Texicana Salsa, Kartoffelbrötchen, Roggenbrötchen. Makan Siang: Krombacher Radler Alkoholfrei, Überbacken Steinpilz--Brotsuppe. Makan Malam: Buko Pikante Kräuter 16%, Gutfried Hähnchenbrust, Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: Gurke (mit Schale), Äpfel, Schöller Big Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|