Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
2290 kkal
|
Lemak: 73,29g | Prot: 162,61g | Karb: 262,76g.
Makan Pagi: Голден Яблоко, Курага, Сыр Голландский, Дон Густо Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриное Филе на Пару, Гречка. Makan Malam: Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|