Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1814 kkal
|
Lemak: 84,70g | Prot: 110,01g | Karb: 169,59g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков. Makan Siang: Сметанин Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Гречка Отварная. Makan Malam: Глобус Булочки Сергеевские, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Куриные котлеты с морковью. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Печень Говяжья Жареная, Магнит Груша Китайская, Сыр Голландский, Coca-Cola Кола. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetik901
|