Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
2269 kkal
|
Lemak: 101,32g | Prot: 98,96g | Karb: 236,06g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники Детские, Помидоры, Шебекинские Макароны Спирали, Delicato Кокосовое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Курильский Берег Скумбрия Курильская Натуральная, Картофельное пюре. Makan Malam: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ичалки Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Bonduelle Кукуруза, Тушёная капуста. Camilan/Lainnya: Ичалки Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|