Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1827 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 142,90g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Омлет с Овощами, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Булочка. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Салат Овощной, Балтика Пиво Безалкогольное, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, ВкусВилл Варенье Груша, Агуша Творог Детский 4,5%, Сырники, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|