|
Всё ближе и ближе финиш 😉😊😋
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1518 kkal
|
Lemak: 90,06g | Prot: 128,86g | Karb: 47,53g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морская Планета Форель Радужная Слабосолёная, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле. Makan Siang: Семга на Гриле, Табрис Шампиньоны на Мангале. Makan Malam: Ананас, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan евгений6363
|