Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1457 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 63,30g | Karb: 144,65g.
Makan Pagi: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Сыр Голландский, Хлебница Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком, Черкизовский Сальчичон. Makan Siang: Свекла Вареная, Лента Авокадо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Красный Лук, Три Корочки Сухарики с Чесноком, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Бежин Луг Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Перловка с Фаршем, Кофе с Молоком, Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|