Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1648 kkal
|
Lemak: 107,54g | Prot: 79,70g | Karb: 120,59g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Авокадо Авокадо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Гауда или Эдам , Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Makan Malam: Салат Капрезе, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Перчини Салат с Мидиями . Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|