|
🙁
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
2585 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 74,31g | Karb: 291,40g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 香蕉, 光泉 無糖優格, 豬肉包, 福圓號 雜糧低糖饅頭. Makan Siang: 番茄醬蔬菜意大利麵, 桂冠 麻油雞炒飯. Makan Malam: 香蕉, 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 八方雲集 招牌水餃. Camilan/Lainnya: 有殼花生（不吃殼）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|