|
За 12 дней отпуска плюс 3 кг 🤦🏼♀️ Спасибо углеводам и лежачему пляжному образу жизни 🏝😎 Всё сначала 🥴
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1320 kkal
|
Lemak: 88,98g | Prot: 97,55g | Karb: 30,62g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясная Горка Колбаса Вареная Каскаринская. Makan Siang: Nutiva Кокосовое Масло, Окей Окорочок Куриный Отварной . Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло, Окей Окорочок Куриный Отварной. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Truslen Матча Латте, Рыбий Жир из Печени Трески, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzensmile
|