Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
724 kkal
|
Lemak: 22,25g | Prot: 49,41g | Karb: 68,29g.
Makan Pagi: Fage Total 2% Greek Yogurt, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Ritz Crackers - Fresh Stack, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. Makan Malam: Cub Foods Brown Rice, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers) . Camilan/Lainnya: Prosecco. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam dan 33 menit, Istirahat - 14 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strazzjan
|