|
BMI 22.6
體脂肪27.6
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1288
體內年齡 41
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1950 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 67,69g | Karb: 311,15g.
Makan Pagi: 香蕉, 棗子, 紅豆湯, 芋頭. Makan Siang: 炒青菜, 白菜滷, 花椰菜, 小卷, 炒米粉. Makan Malam: 炒高麗菜, 白菜滷, 蚵仔煎, 炒米粉. Camilan/Lainnya: 芭樂, 玉米. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|