Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
2338 kkal
|
Lemak: 116,15g | Prot: 88,58g | Karb: 241,12g.
Makan Siang: 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）, 鯖魚, 高麗菜, 豆皮, 番茄, 吻仔魚, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 炒雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 烤馬鈴薯, 好市多 Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 菜脯餅（市場）, 旭成 芥末菜脯餅. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|