|
繼續下降
昨天放縱的吃雞排喝珍奶還有維力炸醬麵
今天就緩慢下降了
但至少還是下降
可能昨天不吃雞排不喝珍奶今天就看到85了吧😂😂😂😂😂
keep going💪💪💪💪💪
瘦到80老公說要給我500澳幣
瘦到65有1000澳幣
昨天又瞄到包包~趕快瘦才能買包包😂😂😂😂
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1478 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 59,19g | Karb: 153,84g.
Makan Pagi: 皮蛋, 豆腐, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 糖醋排骨, 維力 維力炸醬麵. Makan Siang: 海帶芽. Makan Malam: 烤或水煮魚. Camilan/Lainnya: 7-11 草莓牛乳, 維力 維力炸醬麵. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|