Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1503 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 113,26g | Karb: 121,54g.
Makan Pagi: Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Каждый День Молоко 1,5%. Makan Siang: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Сыр Моцарелла (Лактомилк), Уфимский Хлеб Хлеб "Дачный Новый" Ржано-Пшеничный, Каждый День Молоко 1,5%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Ашан Кокосовая Стружка, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MorGalka
|