Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
2005 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 74,76g | Karb: 271,33g.
Makan Pagi: Milsani Houdbare Magere Melk, Kellogg's Special K Pure Chocolade, Koffie, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Notenbrood. Makan Siang: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen , Sultana Fruitbiscuit Appel (14,5g), Optimel Aardbei Yoghurt, Pickwick Thee Bosvruchten, Plus Runderrookvlees , Aldi Gegrilde Kipfilet, Meergranenbrood, AH Pitloze Witte Druiven. Makan Malam: Brekies Yoghurt Biscuits, Pickwick Thee Bosvruchten, Calvé Mayonaise, Optimel Aardbei Yoghurt, Mora Hamburger Xtra Groot, Sperziebonen, Calvé Slasaus Halfvol, Uien, Aviko Airfryer Mini Aardappel Kroketjes. Camilan/Lainnya: Duitsland Kippenbouillon , Plus Mueslireep Chocolade. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Buikgriep gehad bijna niets kunnen eten drie dagen lang bijna 1 kilo afgevallen nu weer genoeg calorieën eten om op gewicht te blijven
16 Feb 19 oleh anggota: desiree hahnraths
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desiree hahnraths
|