Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 56,04g | Karb: 94,45g.
Makan Pagi: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Milky Way Батончик 30Г, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs 3В1 Intense. Makan Siang: Гречка Отварная, Сардельки с Сыром. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Кабачки, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiia6991
|