Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1273 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 118,76g | Karb: 64,17g.
Makan Siang: Greece Kichererbsen in Tomatensauce, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Makan Malam: Edeka Zwiebeln, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
1788 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam dan 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|