Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1784 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 56,75g | Karb: 190,62g.
Makan Pagi: Pão Integral, Queijo Minas, Café, Suco de Couve, Abacaxi, Mamão Formosa. Makan Siang: Banana Prata, Lacta Bis (7g), Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco. Makan Malam: Ravioli com Recheio de Queijo, Qualitá Tomate Grape, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandrinhagarciarocha
|