Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1232 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 54,81g | Karb: 172,34g.
Makan Pagi: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Kroger Classic Chicken Noodle Soup. Makan Malam: Chicken in Cream Sauce with Noodles and Vegetable (Frozen Meal). Camilan/Lainnya: Mars Milky Way (Fun Size), Clancy's Wavy Potato Chips, Honey Nut Cheerios, Fiber One Original Cereal, Fiber One Honey Clusters Cereal. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|