Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1115 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 108,07g | Karb: 61,48g.
Makan Pagi: Куриные Сосиски, Сибирская Ягода Малина Протертая с Сахаром, Творог 9%, Power Pro Протеин Whey Protein, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Красный Октябрь Южная Ночь, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Makan Malam: Творог 9%. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Power Pro Протеин Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stella3101
|