Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1997 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 123,71g | Karb: 229,69g.
Makan Pagi: Миндаль, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Авокадо, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Валдайский Погребок Лечо Южное, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Самсон Печень Говяжья Гуляш. Makan Malam: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Camilan/Lainnya: Сельдерей, Fish House Крабовые Палочки, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Яйцо (Целое), Сарафаново Молоко 3,2%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|