Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1098 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 68,89g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: Marul, Maydanoz, Roka Marulu, Toz Biber, Zeytin, Domatesler, Çökelek, Yumurta Beyazı, Yumurta, Torku Light Süt, Ayva. Makan Malam: Zeytinyağlı Pırasa. Camilan/Lainnya: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Dukan Bisküvi, Torku Light Süt, Yer Fıstığı, Mandalina, Portakal. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|