Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1379 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 127,04g | Karb: 115,03g.
Makan Pagi: Приготовленная Тыква, Избенка Творог 5% Можайский, Кофе (из Молотых Зерен), Диетические Сырники. Makan Siang: Борщ с Говядиной, Салат с Морской Капустой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Приготовленная Тыква, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Избенка Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Киви, Груша, Зеленый Чай, Диетические Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|