Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
4054 kkal
|
Lemak: 97,55g | Prot: 266,88g | Karb: 511,03g.
Makan Pagi: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Jajko. Makan Siang: Tesco Twaróg Chudy, SFD WPC Plus Protein Instant, Hortex Mieszanka Owocowa, Biedronka Kremówki Dekorowane, Suree Mleczko Kokosowe Light, Mleko z 2% Tłuszczu, Auchan Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Suszona Morela. Makan Malam: Primo Gusto Pomidory w Kawałkach w Puszce, SM Ryki Hit z Ryk Ser Light, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lubella Makaron Świderki. Camilan/Lainnya: Grycan Lody Śmietankowe, Sanello Brzoskwinie w Lekkim Syropie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lestello Płatki Owsiane, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, SFD WPC Plus Protein Instant. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|