Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
341 kkal
|
Lemak: 14,00g | Prot: 33,97g | Karb: 20,49g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Tomaten, Schwarzbrot, Omelett oder Rührei, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie, Zirkulin Flohsamenschalen , Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VKahl
|