Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1282 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 72,70g | Karb: 105,78g.
Makan Pagi: Philadelphia Philadelphia Light, Pan Integral, Café, Mermelada, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Semillas de Lino, Yogur Natural (Leche Descremada), La Sirena Albóndigas con Tomate. Makan Malam: Cerveza, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|