Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
3179 kkal
|
Lemak: 133,39g | Prot: 154,48g | Karb: 358,08g.
Makan Siang: 蝦（烤製或烘焙）, 櫛瓜, 青花菜, 炒雞蛋（整個）, 吻仔魚, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 杏鲍菇, 洋蔥, 番茄, 豆皮. Camilan/Lainnya: 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片, 旭成 菜䔕餅, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 乖乖 孔雀捲心餅, 海綿蛋糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|