Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1065 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 61,39g | Karb: 95,66g.
Makan Pagi: Русское Молоко Творог 4%, Бабаевский Шоколад , Окей Манго, Пятерочка Банан, Клубника. Makan Siang: Владимирский Стандарт Ветчина , Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Гречка Отварная. Makan Malam: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya..evstigneeva06
|