Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1456 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 101,95g | Karb: 155,28g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Лаваш, Свитлогорье Сметана 15%, Красная Цена Корнишоны, Куриное Филе. Makan Siang: Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоко, Агуша Пюре Яблоко-Персик, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яблоко, Каждый День Слива Замороженная , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|