Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1234 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 96,52g | Karb: 105,66g.
Makan Pagi: Правдакофе Капучино на Миндальном Молоке , Сырники Квадратные, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Каша Льняная. Makan Siang: Три Правила Брокколи на Пару со Сливочным Соусом , Три Правила Брокколи на Пару со Сливочным Соусом , Три Правила Золотая Форель с Зеленой Фасолью. Makan Malam: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Смешанные Овощи (Замороженные). Camilan/Lainnya: Ironman Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|