Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1729 kkal
|
Lemak: 86,33g | Prot: 65,88g | Karb: 171,17g.
Makan Pagi: Гренки, Сваля Сыр Литовский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Велком Грудинка Домашняя, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, ВкусВилл Молоко 3,2%, Чай, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Простые Пельмени. Makan Malam: Торт, Селедка под Шубой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чай, Манты. Camilan/Lainnya: Гранат. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|