Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1752 kkal
|
Lemak: 86,62g | Prot: 103,91g | Karb: 145,62g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Банан, Арахисовое Масло, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Фета, Приготовленная Тыква, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Makan Malam: Творог 5%, Яблоко. Camilan/Lainnya: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Банан, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerin49k
|