Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1625 kkal
|
Lemak: 76,63g | Prot: 98,22g | Karb: 146,18g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Кедровые Орехи , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Простой Йогурт, Льняная Каша, Творог 5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Makan Siang: ВкусВилл Бифштекс , ВкусВилл Изделия Макаронные Фигурные. Makan Malam: Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Белая Дача Капуста Квашенная, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий на Натуральном Бульоне. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Яблоко Желтое, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий на Натуральном Бульоне. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КетоВик
|