Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1946 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 59,80g | Karb: 262,13g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый, Пицца Пепперони (36 см). Makan Siang: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Родные Угодья Окорок Столичный, SPAR Булочка Чесночная, SPAR Чизкейк с Ягодами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Магнит Банан. Makan Malam: Бабаевский Элитный 75% Какао, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Украинский, Запеканка картофельная. Порция 100 гр.. Camilan/Lainnya: Яблочный Пирог. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|