Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1655 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 78,63g | Karb: 179,29g.
Makan Pagi: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Малиновое Варенье, Блинчики, Сметана 20%, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Сырник, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яшкино Пряники Классические, Карусель Тилапия Жареная. Makan Siang: Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Malam: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|