Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1208 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 56,39g | Karb: 141,05g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Котлета Домашняя, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Barilla Макароны Варёные!!!. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 1,5%, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|