Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1613 kkal
|
Lemak: 82,95g | Prot: 86,16g | Karb: 127,78g.
Makan Pagi: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, АО "Тульский Молочный Комбинат" Плавленный Шоколадный Сыр, Черкизовский Сальчичон, Viola Четыре Сыра, Кофе с Молоком, Хлебница Хлеб Деревенский. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Три Корочки Сухарики с Чесноком, Красный Лук, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Лента Авокадо, Свекла Вареная. Makan Malam: Хлебница Хлеб Деревенский, Сыр Голландский, Черкизовский Сальчичон, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|