Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
2296 kkal
|
Lemak: 78,40g | Prot: 165,70g | Karb: 246,89g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Дон Густо Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Курага. Makan Siang: Помидор Соленый, Куриное Филе на Пару, Мистраль Булгур. Makan Malam: Грецкие Орехи, Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|