Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1436 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 76,15g | Karb: 196,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный с Грибами, Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречаники, Макфа Спагетти Отварные, Лайм Морковь по-Корейски, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Дикой Ягодой. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Золотой Гребешок Котлеты Куриные в Панировке. Camilan/Lainnya: Банан, Сырники с яблоком, Pin&Vin Мороженое Италия . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|