Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1959 kkal
|
Lemak: 85,04g | Prot: 54,96g | Karb: 239,44g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Kaffee, Corny Nussig, Expressi Latte Macchiato. Makan Siang: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Camilan/Lainnya: Clickos Bunte Choco Nuts, Expressi Latte Macchiato. lagi...
|
|
2303 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
15 Feb 19 oleh anggota: liesel1234
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌷🌼🤗
15 Feb 19 oleh anggota: Tütensupp
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|