|
😊
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1878 kkal
|
Lemak: 69,48g | Prot: 75,42g | Karb: 250,70g.
Makan Pagi: 芭樂, 水煮蛋, 香蕉, 光泉 無糖優格, 福圓號 芋頭饅頭, 福圓號 雜糧低糖饅頭. Makan Malam: 鳳梨, 泡菜鍋. Camilan/Lainnya: 芭樂, 萬歲牌 椰棗核桃, 餅乾. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|