Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1476 kkal
|
Lemak: 67,51g | Prot: 83,09g | Karb: 139,85g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Белый Город Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Укроп, Семга Слабосоленая, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый, Помидоры, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Makan Malam: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Galbani Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Арахис, Белый Город Молоко 1,5%, Десерт с какао, Орехи Кешью, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|