Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1707 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 96,31g | Karb: 182,39g.
Makan Pagi: 머슬밀크 머슬밀크 웨이, CU 저지방우유, 딸기, 찐고구마. Makan Siang: 올가니카 그린데이 (250ml), 뚜레쥬르 에그타르트. Makan Malam: 닥터스 카브라이트 쿠키도우, 매일 매일두유 99.89, 이성당 야채빵. Camilan/Lainnya: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 딸기. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|