Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
987 kkal
|
Lemak: 33,03g | Prot: 50,41g | Karb: 127,60g.
Makan Pagi: Melon, Pepaya. Makan Siang: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Agar-agar Pencuci Mulut, Telur Puyuh, Kentang Goreng, Dendeng Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng, Ikan Gurame, Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Makan Malam: Pizza Hut Cream of Chicken Soup, Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickyjuliazahra
|