Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1280 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 71,04g | Karb: 112,45g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, Partybrötchen. Makan Siang: Sonnenblumenbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Lidl Eierlikör Krapfen. Makan Malam: Like Meat Grilled Chicken Paprika, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Champignons, Aubergine, Zucchini. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Macadamia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Käferchen~
|