Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
483 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 43,92g | Karb: 19,36g.
Makan Pagi: Banana Prata. Makan Malam: Melitta Café sem Açúcar, Carne do Peito de Frango, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. lagi...
|
|
1952 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 126,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yasmin Leonarda
|